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倪海厦：一个懒人减肥汤，健脾利水，减重39斤，帮助消除虚胖，男女都可用！
倪海厦是著名的“中医鬼才”，精通医、易、阴、阳、风、水，深受喜爱，后移居美国，在美国行医超过二十年，行医不拘一格，善用奇方治疗内科各种疑难杂症，深受敬重。
刚开始从医时，我在研读一些前辈的经方案例中，学习到了倪老用防己黄芪汤减肥的故事，令人叹服，后来，我也常用防己黄芪汤加减，帮助数百名患者解决了肥胖困扰。
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防己黄芪汤
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组方：防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣
方中黄芪，补气升阳，固表止汗，增强脾肺功能；
防己，利水消肿，清泄湿热，帮助排出体内多余水分与痰湿；
白术，健脾燥湿，助黄芪益气固表；
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甘草，益气补中，调和诸药，既能帮助黄芪、白术，增强脾胃功能，又能调和诸药，发挥最大作用。
生姜、大枣调和营卫，增强脾胃功能。
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真实案例
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其中最让我印象深刻的是一位肥胖患者久治不愈，满是绝望，甚至因体重迟迟下不去，而抑郁的事。这小伙子20多岁，身高175，体重190斤。第一次看诊的时候，他步履沉重，面带倦容，自述多年来深受肥胖困扰，不仅影响了日常生活，更在心理上造成了巨大负担。
下肢水肿、腰腹粗，总感觉身体沉重，四肢乏力，容易出汗，尤其是头部与背部，稍微一活动就出很多汗，总感到胸闷气短，呼吸不畅，忍不住吃一些油腻辛辣食物，此外，还有高血压、高血脂、脂肪肝等问题。
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针对他的具体情况，我在防己黄芪汤基础上加减拟方，除了防己、黄芪、白术、甘草，还加入了茯苓以加强利水渗湿之力，陈皮理气化痰，山楂消食化积，荷叶升清降浊，共助减肥之效。
同时，告诫患者调整饮食结构，减少油腻与高热量食物摄入，适量运动，以助药效发挥。
前后调理了3个多月，体重已经从190斤降到了151斤，脂肪肝没有了，血压血脂也正常了，睡眠、精神都好了，心情也好了。
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中医对肥胖的解释
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中医对此类症状的解释，多从脾肺气虚、痰湿内阻入手。《素问·阴阳应象大论》云：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾主运化，若脾虚失运，则水湿不化，聚而成痰；肺主气，司皮毛，肺气虚弱，则卫表不固，汗孔易开，汗液外泄。痰湿与气虚相互交织，阻滞经络，影响气血运行，最终导致肥胖及一系列并发症。
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这充分体现了中医“治病求本”的原则。通过健脾益气、利水化湿、理气化痰的综合调理，不仅减轻了患者的体重，更重要的是改善了体质，增强了自我调节与恢复能力。
正如《内经》所言：“正气内存，邪不可干。”只有当人体内部的正气充足，才能有效抵御外邪，保持健康体态。
我是从泽伟，武汉市第三医院（武汉大学附属同仁医院）主治医师，从事肥胖症相关工作已有13年，经验丰富，帮助万千患者远离肥胖困扰
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